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23 Set 2024
Sessões de treino cognitivo para maiores de 55 anos
Município continua a apostar no envelhecimento ativo
O Município de Vila Nova de Gaia tem vindo a desenvolver iniciativas direcionadas às pessoas mais velhas, com o objetivo de fomentar o envelhecimento ativo, contribuindo ainda para uma consciencialização da adoção de boas práticas para um envelhecimento saudável. Com o objetivo de fomentar a participação ativa das pessoas à medida que envelhecem, serão agora promovidas sessões de treino cognitivo, destinadas a munícipes com mais de 55 anos Estas sessões, para além do estímulo cognitivo, pretendem sensibilizar todas as pessoas para o facto de que depende de cada um de nós e das nossas ações envelhecermos ativamente.
As sessões vão realizar-se no Centro Paroquial de Mafamude, às quartas-feiras, quinzenalmente, sendo que a primeira sessão terá lugar no dia 9 de outubro. As sessões são gratuitas, mas com inscrição obrigatória, através do seguinte link
O aumento da longevidade, bem como o envelhecimento crescente da população, vêm a ser considerados como dois dos maiores desafios da sociedade atual. Segundo a Organização Mundial de Saúde, o envelhecimento ativo define-se como "o processo de otimização das oportunidades para a saúde, participação e segurança, para a melhoria da qualidade de vida à medida que as pessoas envelhecem” (OMS, 2015).
Cuide de si e do seu cérebro, para um envelhecimento ativo!